CONTACTE AMB TACTE
Capacitat de donar i rebre
Obertura afectiva i emocional
Naturalitat humana
Tacte i mirada amb respecte
Amor cap a l’altre i a un mateix
Comunicació sincera i profunda
Tendre acolliment
Escolta plena i intensa
en la FAMÍLIA....
...en tots els seus components.
Petites reflexions de diferents autors...
"todos nacemos del amor. Es el principio de la existencia y su único fin"
(Benjamin Disraeli)
Virginia Satir, pionera de la terapia familira, repetia a menudo: "El contacto afectivo es a las relaciones como la respiración al mantenimiento de la vida". Cualquier tipo de contacto supone un acto de comunicación. Esta capacidad de conectarse para enviar y recibir mensajer - con o sin palabras - da forma a nuestras relaciones.
Los neurologos insisten que los seres humanos, igual que las neuronas, necesitan estar conectados, y que su bienestar depende de las redes de relaciones en las que están integrados. Por eso se recomienda mantener intereses compartidos y establecer contacto afectivo con otras personas. Mientras que el aislamiento social se asocia con una mayor incidencia de problemas cardiovasculares, depresión, dolores musculares y deteriodo de la memoria. Las relaciones afectivas protegen a la hora de afrontar la enfermedad.
Una frontera permeable
"Tengo miedo a decirte quién soy, porque si te digo quién soy, puede que no te guste cómo soy, y eso es todo lo que tengo"
(John Powell, músico)
Puede resultar soprendente: lo que más se desea, en este caso la proximidad afectiva, también atemoriza. Inconscientemente, existe la impresión de que quien se muestra demasiado abierto corre el riesgo de ser invadido. Es lógico. Al entrar en contacto con otra persona nos mezclamos, aunque solo sea ligeramente. Quizá podemos sentir la pena, el dolor o la alegria que está sintiendo el otro, o algunos de sus pensamientos pueden infiltrarse.
Al entablar contacto es posible sentirse desnudo o vulnerable. Se devela una parte interna de la personalidad, y existe el temor a la burla o que el otro utilitze la información para controlar o lastimar. Esta tnecendia a defender el espacio personal es saludable, salvo cuando se convierte en una barrera que impide conectar con los demás. Pero el riesgo también implica una ganacia. Solo cuando alguien puede mostrarse como es puede conectar realmente con la otra persona y enriquecerse de la relación. Aunque las fronteras personales deben existir, conviene que no sean rígidas e inamovibles, sino permeables según las circunstancias.
Bálsamo emocional
"tu misión no es buscar el amor sino descubrir todas las barreras que han creado en tu interior para no verlo"
( Jalal ad-din Rumi)
Algunas personas necesitan el contacto. Lo manifiestan en una demanda continua de afecto y en que prefieren estar en compañía. Una exacerbada necesidad puede estar asociada a un pasado de carencias afectivas que han dejado un hueco difícil de llenar. Puede ser consecuencia de unos primeros vínculos distantes o ambivalentes con las personas más cercanas. O por el contrario, quizá una dedicación excesiva provovó que se creciera centrado en las propias necesidades. Como personas precisamos el placer del contacto sin amenaza o intrusión o abandono a fin de adquirir una sensación de seguridad en las futuras relaciones. Sin embargo, apunta Boris Cyrulnik en su libro El amor que cura, ciertas relaciones adultas pueden sanar esas heridas emocionales. No hemos de olvidar que elaboramos una imagen de nostros mismos a través de la interacción con los otros seres humanos. Por eso, recibir cariño, atención y aprecio ayuda a sentir que se es merecedor del interés y amor de los demas-
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